年輕人早洩的原因及預防

早洩是一種常見的男科疾病，而且髮病率有年輕化現象。年輕人要學會節製性生活，做好個人衛生保健。那麼，年輕人如何預防早洩呢？

如何預防早洩 早洩的原因是什麼 年輕人如何預防早洩

　　年輕男性如何預防早洩？早洩嚴重危害了男性的身心健康與家庭幸福。目前早洩有年輕化的趨勢。那年輕人如何預防早洩呢？下麵由男科專家具體講解一下年輕人預防早洩的方法。

　　年輕人早洩的原因

　　性刺激強烈

　　戀愛、新婚初期，人往往會處於性興奮狀態。初次的性生活形式接觸女方，這種性刺激既突然，又十分強烈，髮生射精較快不足爲奇。而這種“早洩”隻是偶髮性的，當習慣這種性刺激後，就不會髮生早洩的問題。

　　過早或過度手淫

　　研究表明，過度或過早(8-16歲)的手淫，會流失大量生長髮育所需的荷爾蒙。由於該期的中樞神經繫統和內分泌繫統在生長髮育階段，不適度的手淫會使正在髮育成熟的神經繫統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損，從而導緻早洩。有過這樣經曆的青少年，往往在最初性接觸中表現很衝動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。

　　前列腺炎

　　前列腺能分泌前列腺液，後出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早洩。另外，前列腺和射精管結合部的神經受到傷害，當有視覺和聽覺的刺激，將刺激腺體在純淨的尿道裡産生額外的早洩物質，導緻性愛前出現大量的前導液，造成早洩。

　　年輕男性如何預防早洩？

　　1、預防早洩要注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節製房事，避免劇烈的性欲衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

　　2、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。

　　3、預防早洩的人群應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意唸控製能力。